睡眠用にMoldexの耳栓を買いました
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[11/22, 2022] |
目が覚めるってどんな感じでしたっけ？ こんにちは、トモです。
なんか睡眠にずっと満足できず、あれやこれや日々色々試しているのですが、最近ふと耳栓を試してみようと思い立って買ってみたら意外と良かったものをご紹介します。
意外と雑音が多い
家の外
そもそも、近所が工事をしていて、月曜〜土曜日の朝８時ごろから午後５時まで非常にうるさい上に、線路も近いので、朝５時ごろから電車のとがすると言う、なかなかのうるさい環境で暮らしています😅
最近では、外飲みも流行っているので夜な夜な奇声が聞こえてくることありますね。。。
家の中
眠りが浅いと意外と些細な音にも気づいてしまうので冷蔵庫のコンプレッサーや、エアコンの音は意外と気になります。冷蔵庫やエアコンは、常に一定の音ではなくて、強くなったり弱くなったりするので、その変化が気になってしまう気がしています。
買ったのはよくある 550円（税抜）のもの
最初Amazonで調べたのですが、ちょっと仕事行くがてらロフトの旅行コーナーによってみたら意外とお手頃なお値段なのでその場で良さそうなものを買ってみました。
買ったときは気にしていませんでしたが、Moldexという意外と有名なメーカーっぽいです。旅行用なのでケースもついていましたね。
効果覿面(こうかてきめん)！
使い始めてから２週間ほど経ちました。結論から言うとすごく効果が出ている気がします。まず寝る際にGoogleホームに電気を消してもらうのですが、そのグーグルの返事が聞こえないくらい遮音性があります。
また明け方の電車の音や、工事の音なども聞こえなくなり目覚めか少し改善された気がしています。
耳の穴が小さいのが悩み😂
自分は左右の耳の穴の大きさが如実に違うのですが、右耳の装着にいつも苦戦しています。寝る直前につけるのですが、苦戦し過ぎていると少し目が覚めてしまう問い難点がありますね😅
また、この耳栓の耐久性というか何回使えるのかはまだわかりません。毎回かなり小さくコネコネしているので寿命が縮まっていそうですね。。。
ネットでは大量に購入すれば1ペア50〜60円くらいで買えそうなので、今度まとめ買いしてみようと思います。