Apple Watchのおすすめ睡眠アプリ Somnus
|
[11/11, 2020] |
毎日夢をみます。こんにちはトモです。
以前、新しくApple Watchを買ったのですが、睡眠トラックをしてみたいということで、良いアプリがあったのでブログにしたいと思います。
その名も、「Somnus」（ソムナス）です。現時点で約１ヶ月ぐらい使っています。
Apple Watchをつけて寝るだけで良い
このアプリはApple Watchをつけて寝るだけで、他の作業は何もしなくても自動的に睡眠を記録してくれます。眠る前にアプリでスタートボタンを押したり、タイマーをセットしたりするような必要は一切ありません。
面倒臭がり屋の自分にとっては、非常に有り難い仕様ですね。
またApple Watchを持っていなくてもこのアプリを使うことができるようです。その場合はさすがに「記録開始」のボタンをしたりする必要があります。
UIがきれい
UIが綺麗でシンプルでとても使いやすいのも魅力の1つです。メインのUIだけでなく、ヘルプページ等のウェブのページなども統一感を持って作られており非常にこだわりを感じられます。(自分はITを仕事にしているのでこういうところについつい目がいってしまいます笑)
こんな感じで、カレンダー形式でみれたりもします。緑色が良い眠りを表しているのですが、全然ありませんね😅
他の有料アプリと同じ機能なのに無料
このアプリの良い所の1つは、いろいろな機能が付いているのに無料と言うことです。アップルの公式ヘルスケアアプリでは、意外にも睡眠時間しかまだ記録されません。
このアプリでは、
- 睡眠時間
- 睡眠の深さ
- 途中で起きたか
などが分かります。そして睡眠中の心拍数を睡眠時の深さのグラフにオーバレイして確認することなどもできます。
アカウント登録しなくても使える
これ意外と嬉しい人多いんじゃないかなと思うんですが、とりあえず使ってみたいだけなのにアカウントを登録しないといけないのですごいめんどくさいですよね。
このアプリはとりあえずアカウント登録しなくても全ての機能を使い始めることができます。個人的にすごく嬉しい機能でした。
アカウント登録すると同年代の人の平均値などの比較ができるようです。またアカウント登録することによって端末を切り替えた時などの以降も簡単に行えるようです。
オススメの行動を教えてくれる
起きた時間から計算して、
「そろそろ眠気がきますよー」
とか、
「あと２時間で寝る時間ですよー」
とかを教えてくれて、その際に撮ると良い最適な行動も教えてくれます。
結構、アップルのヘルスケアアプリを意識した作りになっていますね。将来的にAppleがまるぱくりしてきそうです😅